結婚式まで3ヶ月前くらいになりますと結婚式の準備も大詰めとなりますね。 ウエディングドレス着用のために焦る気持ちは分かりますが、結婚式まで、ほとんど何も食べない絶食ダイエットでは肌荒れや体調不良や式直前にリバウンドしてしまっては本末転倒です。 ○○kg痩せるというよりは、健康的に痩せる！引き締めて綺麗に痩せる！ というダイエットの方が結婚式後まで考えるとオススメです。 ダイエットトレーニングに関しては短期間で結果を出さなくてはならないため、少しきついなと思うかもしれませんが、目標達成のために全力でサポートさせて頂きます。